SAIBA O QUE A MASSAGEM TERAPÊUTICA PODE FAZER POR SEU BEM-ESTAR

Pode ser que, às vezes, a gente nem se dê conta, mas tudo o que se precisa é de uma massagem. Pode ser por causa de um dia estressante no trabalho, de um movimento errado em algum momento do dia ou ainda consequência de prática esportiva. O que se sabe é que a dor e o incômodo nos músculos pode tirar qualquer um do sério e a situação acaba piorando, como uma bola de neve. É aí que entram profissionais que podem ser considerados verdadeiros anjos da guarda, quando, obviamente, levam seu trabalho a sério e são reconhecidos no mercado. 

Por isso, fomos conversar com a massoterapeuta clínica Camila Scherer, que, entre outras propostas nesta área, trabalha com a Massagem Terapêutica. "Esta massagem pode ser aplicada tanto manualmente quanto com a ajuda de aparelhos, mas eu trabalho com a aplicação manual", diz Camila, que atende em Novo Hamburgo.
Ela conta que a massagem terapêutica é um pouco mais vigorosa e exige uma pressão maior, dependendo do caso, para que seja possível tratar as contraturas, eliminar os nódulos de tensão muscular. A massagem terapêutica também é usada em dores mais crônicas, entorses, distensões ou estiramentos. 

Camila destaca que essa técnica tem uma resposta muito boa também no tratamento de ciatalgias (do nervo ciático), além de ser um excelente auxílio para tratar as dores da coluna. "Pode ser utilizada ainda para tratar e sedar as dores da tendinites, principalmente dos braços", relata.

ATENÇÃO ÀS RESTRIÇÕES E LIMITES

Antes de iniciar o tratamento, a conversa de Camila com o paciente é fundamental, pois é por meio da anamnese que a especialista vai encontrar a necessidade de cada um. "Importante observar e levar em conta que  com gestantes, hipertensos, pessoas com problemas de pele ou com gripes muito fortes e com febre, deve-se ter um cuidado redobrado pois, nem sempre é possivel a aplicação da massagem nesses casos, por isso cada situação é analisada de forma muito individual", completa Camila, ao ressaltar que pessoas que estão  em tratamento  quimioterápico, por exemplo, só podem se submeter a massagem diante de uma autorização médica. 

A quantidade de sessões (que podem chegar a uma hora cada) depende também da situação e da necessidade de cada paciente. No entanto, Camila deixa claro que na maioria das vezes o retorno é necessário. As pessoas, de um modo geral, diz ela, levam muitos anos alimentando as contraturas com má postura, movimentos repetitivos no trabalho e no dia-a-dia. Assim, a avaliação sobre a quantidade de sessões vai depender muito de cada organismo e da reação ao tratamento.

QUANDO PROCURAR UM MASSOTERAPEUTA?

Mas, quando devemos realmente procurar um profissional da massoterapia? De acordo com Camila, o ideal é que independente de dores ou contraturas, devemos, ao menos uma vez na vida nos submeter a esse tratamento e receber uma massagem. "O fundamental é uma sessão por semana para que realmente se possa fazer uma manutenção do corpo, que suporta tanta carga diária, seja ela física, emocional e psicológica", frisa Camila. A massagem, completa, independente da técnica, além de tratar o corpo, alivia a alma. "Costumo dizer que somos seres carentes dessa troca de energia que o toque da massagem proporciona", finaliza a massoterapeuta.